Bukti Nyata Dukungan Umami untuk Kehidupan yang Lebih Baik.
Kumpulan Artikel dan Tips Menarik untuk Menambah Wawasan Kamu.
Cek Promo-Promo dan Informasi Event Menarik yang Diadakan Umami.
Kenali Label Teruji Umami Untuk Memahami Standar Kualitas Setiap Resep.
Cari tahu tentang XP Point dan benefit yang akan kamu dapatkan.
Cek aktivitas apa saja yang dapat menghasilkan Umami Coins.
Momen seru dan inspiratif dari kegiatan Dapur Umami!
Kompetisi Desain untuk Merayakan 20 Tahun SAORI®
Temukan katalog produk Ajinomoto beserta tips menjualnya, dan jadilah Retailer Sukses!
Informasi Seputar Tips, Kesehatan, dan Resep Bergizi untuk Dukung Generasi Emas Indonesia 2045.
Survei Kesehatan Indonesia 2023 menunjukkan 96,7% penduduk usia ≥5 tahun belum cukup makan buah dan sayur, sumber penting serat serta vitamin. Laporan Badan Pangan Nasional 2024 juga mencatat konsumsi protein hewani di Indonesia masih rendah. Sehingga belum memenuhi kelengkapan gizi. Padahal, gizi seimbang adalah fondasi tumbuh kembang: mendukung kesehatan, kecerdasan, dan produktivitas. Peran Mama menjadi kunci dalam menyiapkan menu harian yang memenuhi kebutuhan gizi keluarga.
Kreasi menu tinggi protein yang sudah pasti Teruji Umami.
Kreasi menu rendah garam yang sudah pasti Teruji Umami.
Silakan gunakan link tersebut untuk mendaftar dan kami tunggu kunjunganmu kembali ke Dapur Umami!
Bagi dan rekomendasikan ini ke teman-temanmu!
Cek Fitur Ini di Aplikasi, Yuk!
Fitur ini hanya bisa diakses melalui aplikasi Dapur Umami. Buka aplikasinya sekarang!
Cek Fitur Ini di Aplikasi, Yuk!
Fitur ini hanya bisa diakses melalui aplikasi Dapur Umami. Download aplikasinya sekarang!
Level Umami adalah fitur dari Dapur Umami untuk menunjukkan level popularitas kamu dalam membuat resep masakan. Semakin banya resep yang kamu buat, maka semakin tinggi juga level yang kamu dapatkan. Yuk share resep masakah ter-Umamimu sebanyak-banyaknya dan jadilah inspirasi di komunitas Dapur Umami!
Persyaratan
Resep yang masuk ke dalam perhitungan Level Umami adalah :
Makanan yang mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan kalori yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Pilihan makanan dengan kandungan lemak jenuh dan gula yang lebih rendah untuk mencegah penyakit terkait jantung, diabetes, dan obesitas.
Makanan yang kaya serat untuk mendukung sistem pencernaan dan membantu mengatur kadar gula darah.
Makanan alami yang tidak melalui proses industri berlebihan, seperti buah segar, sayuran, dan biji-bijian utuh.
Sumber protein rendah lemak, seperti ikan, ayam tanpa kulit, dan kacang-kacangan yang lebih sehat.
Mengatur ukuran porsi untuk menghindari konsumsi kalori berlebihan dan menjaga keseimbangan energi tubuh.
Ide menu untuk inspirasi memasak sehari-hari
Langkah memasak yang jelas dan mudah diikuti
Pilihan menu untuk melengkapi kebutuhan gizi keluarga
Kreasi masakan yang telah melalui proses pengujian tim Dapur Umami
Menurut kamu bagaimana rasa resep ini?
