Resep Menu Diet Sehat ala Saori Saus Tiram

Menu Diet Sehat ala Saori Saus Tiram

Durasi masak 45 Menit
Porsi 2 Porsi
nih bund yang mau nyobain bikin menu diet sahat yang pernah saya share di jurnalku

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 250 gr dada ayam fillet
  • ½ butir bawang bombay
  • 4 batang kacang buncis
  • 1 batang wortel
  • ½ batang brokoli
  • 3 sdm saus barbeque
  • 4 sdm saus cabai
  • 1 ½ sdm Saori saus tiram
  • 1 potong jeruk lemon

Cara Membuat

1

cuci bersih dada ayam fillet lalu potong bentuk dadu

2

masukan dada ayam fillet ke wadah lalu masukan saus barbeque, saus cabai, Saori saus tiram, perasaan jeruk lemon, lada bubuk dan bawang putih bubuk

3

marinasi selama 30 menit

4

sambil menunggu ayam yang di marinasi, kita rebus sayuran (wortel, kacang buncis, dan brokoli) selama 2 menit lalu tiriskan

5

setelah ayam selesai di marinasi, siapkan wajan

6

panaskan margarin lalu tumis bawang Bombay yang sudah diiris selama 1 menit

7

masukan ayam marinasi, lalu masak hingga warna ayam berwarna putih, kurang lebih dimasak selama 10 menit, jika dirasa sudah empuk lalu matikan kompor

8

sajikan ke piring istimewa bunda selamat mencoba bund 😍😍😍

0 Comment
Share Share

Rating Resep

Menurut kamu, bagaimana rasa resep ini?

Komentar (0)

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook