Resep Kembung Bakar Bumbu Kunyit ala AJI-NO-MOTO®

Kembung Bakar Bumbu Kunyit ala AJI-NO-MOTO®

Durasi masak 40 Menit
Porsi 5 Porsi

Buat kamu yang lagi mengurangi konsumsi goreng-gorengan boleh banget coba resep yang satu ini, Kembung Bakar Bumbu Kunyit ala AJI-NO-MOTO®. Cukup siapkan ikan kembung, lada bubuk, lemon, margarin, bumbu dapur, dan AJI-NO-MOTO®, seporsi ikan kembung siap disajikan. Dengan cara dibakar pastinya kalorinya lebih rendah dan juga lebih sehat.

Kalori

Kalori

112.0 Kkal

Protein

Protein

15.0 gram

Karbo

Karbo

3.0 gram

Lemak

Lemak

4.6 gram

Serat

Serat

0.4 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 5 ekor Ikan Kembung
  • 1 sdt Lada Bubuk
  • 1.25 gr Garam
  • 6 gr AJI‑NO‑MOTO®
  • ½ sdm Margarine
  • 1 ½ buah Lemon
  • 5 Lembar Selada

  • Bumbu halus
  • 8 siung Bawang Putih
  • 3 ruas Kunyit
  • 4 butir Kemiri
  • 2 cm Jahe

Cara Membuat

1

Lumuri ikan dengan Lemon

2

Campur ikan dengan bambu halus, mnerica, garam dan AJI‑NO‑MOTO® aduk rata. Marinasi sekitar 15 menit

3

Olesi Teflon dengan margarine lalu bakar ikan dan apabila sudah matang satu sisinya balik, sesekali olesi dengan sisa bumbu

1 Comment
Share Share

Rating Resep

Menurut kamu, bagaimana rasa resep ini?

Komentar (1)

lezaat

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook