Nugget Tahu-Tempe Ala Sajiku®

Waktu Memasak 30 menit
4 Porsi
Kalori

747 Kkal

protein

21 gram

karbo

31 gram

lemak

62 gram

serat

1 gram

Makanan beku seperti nugget, memang lezat dan praktis, tapi jangan sampai dimakan terlalu sering! Sekarang, Dapur Umami mau ngasih kamu resep untuk nugget sehat yang mudah dibuat sendiri dengan bahan-bahan sederhana. Yuk, lanjut dibaca!


Nama resepnya Nugget Tahu-Tempe Ala Sajiku®! Walaupun nggak pakai daging ayam, tapi nugget ini tetap gurih, renyah, dan tentunya lebih sehat untuk dimakan kapan pun. Yuk, langsung cobain re-cook dan jangan lupa buat share hasil kreasi kamu di media sosial, ya!

Bahan-bahan

1 bh / 195 gr Tahu putih (hancurkan/haluskan)
1 papan / 205 gr Tempe (hancurkan/haluskan)
2 btr Telur
1 btg Daun bawang
1 btg Seledri
1 bks Sajiku tempe dan tahu goreng
2 sdm Terigu
500 ml Minyak goreng

Bahan Panir
100 gr Tepung roti
1 btr Telur kocok

Cara memasak

Langkah 1

Campurkan tahu tempe daun bawang seledri, telur, terigu dan tuang bumbu Sajiku Tempe Dan Tahu Goreng.

Langkah 2

Aduk rata dan bentuk persegi atau kotak lakukan hingga habis.

Langkah 3

Balurkan atau celupkan dengan telur lalu ke tepung roti.

Langkah 4

Goreng dalam minyak hingga matang kuning keemasan. Angkat sajikan.

Inspirasi menu lainnya untuk
capai gizi seimbang