Nugget Sayur Masako

Ikan nila bakar jadi andalan saat melakukan diet, karena rendah kalori, tinggi protein, disamping itu mudah dalam mengolahnya.
Bahan utama
2 ekor ikan nila ukuran sedang |
Bahan bumbu oles sekaligus marinasi
2sdm saori saos tiram |
1sdt penyedap ajinomoto |
1/2 sdt garam |
1/2sdt merica |
3sdm kecap manis |
1sdt bawang putih bubuk |
1batang serai, iris halus |
Sambal terasi
Sambal terasi instant |
Bersihkan ikan. Buang insang dan isi perut.
Campur semua bumbu. Marinasi ikan dengan bumbu selama 1 jam
Siapkan wajan teflon, oles margarin tipis
Panggang /bakar ikan diatas wajan. Bolak balik, tambahkan bumbu olesan (bumbu marinasi). Lakukan hingga matang merata.
Sajikan ikan dengan lalapan dan sambal
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook