Resep Brokoli dengan Daging Ayam - Dapur Umami
Brokoli dengan Daging Ayam

Resep Brokoli dengan Daging Ayam

Waktu Memasak 30 menit
3 Porsi
Kalori

1138 Kkal

protein

49 gram

karbo

83 gram

lemak

83 gram

serat

10 gram

Resep Brokoli dengan Daging Ayam

Bahan-bahan

- 200 gr brokoli, potong-potong
- 200 gr dada ayam, tanpa kulit dan tulang, potong dadu
- 1 bh wortel, potong korek api
- 5 cm jahe, potong korek api
- 1 pak jamur merang, belah dua
- 1 siung bawang putih, cincang halus
- 2 btg daun bawang, potong-potong
- 1 sdm tepung maizena, larutkan
- 1/2 sdm gula
- Garam secukupnya
- 3 sdm minyak goreng
- 1/2 sdt AJI-NO-MOTO®
- 2 sdm SAORI® Saus Tiram
 

Cara memasak

Langkah 1

Rebus brokoli hingga berubah warna. Angkat dan tiriskan.

Langkah 2

Tumis dada ayam hingga setengah matang. Angkat dan tiriskan.

Langkah 3

Tumis bawang putih hingga harum, tambahkan wortel, jahe, ayam, jamur merang, daun bawang, SAORI® Saus Tiram, AJI-NO-MOTO® , gula dan garam, masak hingga matang.

Langkah 4

Masukkan larutan tepung maizena, aduk hingga kental. Angkat dan tuang ke brokoli rebus. Sajikan.

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Calamari Ring ala AJI-NO-MOTO®

    4.90
    535.9 Kkal
  • Nasi Goreng Gila ala Sajiku®

    4.95
    679.8 Kkal
  • Tumis Brokoli Wortel Jamur Champignon

    4.95
    143 Kkal
  • Rolade Tempe ala AJI-NO-MOTO®

    4.85
    97 Kkal
  • Sate Tuna ala AJI-NO-MOTO®

    5.00
    125 Kkal
  • Nasi Goreng Kencur Bakso Ikan ala

    4.90
    608.5 Kkal
  • Chicken Nanban ala Sajiku®

    4.85
    639.4 Kkal
  • Tumis Sawi Putih Daging Ayam ala

    4.85
    201.9 Kkal