Resep Sup Krim Ikan - Dapur Umami
Sup Krim Ikan

Resep Sup Krim Ikan

Waktu Memasak 30 menit
4 Porsi
Kalori

289 Kkal

protein

17 gram

karbo

18 gram

lemak

17 gram

serat

1 gram

Sajian spesial yang cocok untuk disantap sebagai camilan yang menemani waktu bersantai Mama. Dilihat dari bahan-bahannya, kandungan gizinya sehat sekali Ma. Umamin punya tips Cara Masak Sup Ikan yang Enak & Bergizi untuk Menu Makan Malam, Mama boleh cek ya. Setelah cek, Mama boleh langsung kreasikan. Selamat mencoba!

Bahan-bahan

- 150g Gurame fillet
- 100 g Brokoli
- 60 g Jagung manis
- 40 g Margarin
- 25 g Tepung terigu
- 750 ml Susu
- 20 g Keju
- 1/4 sdt Pala parut
- 1 sdt AJI-NO-MOTO®
- 1 sdt Garam
Pelengkap:
Garlic bread

Cara memasak

Langkah 1

Potong potong brokoli dan gurame.

Langkah 2

Lelehkan margarin. Masukkan terigu, aduk hingga berbuih. Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk terus hingga rata.

Langkah 3

Tambahkan keju , garam , pala, dan AJI-NO-MOTO®, aduk rata.

Langkah 4

Masukkan gurame, jagung, dan brokoli, masak hingga matang

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Bakso Tahu Gyoza
     

    4.80
    1126 Kkal
  • Mie Gyoza
     

    4.85
    501 Kkal
  • Sweet Sour Salad Gyoza
     

    4.80
    520 Kkal
  • Nasi Goreng Gyoza
     

    5.00
    1527 Kkal
  • Sate Taichan Gyoza
     

    5.00
    448 Kkal
  • Rice Pepper Salad Gyoza
     

    5.00
    644 Kkal
  • Salted Egg Gyoza
     

    4.85
    1662 Kkal
  • Gochujang Sauce Gyoza
     

    4.85
    501 Kkal