Resep Sup Krim Ikan

Sup Krim Ikan

Durasi masak 30m
Porsi 4 Porsi

Sajian spesial yang cocok untuk disantap sebagai camilan yang menemani waktu bersantai Mama. Dilihat dari bahan-bahannya, kandungan gizinya sehat sekali Ma. Umamin punya tips Cara Masak Sup Ikan yang Enak & Bergizi untuk Menu Makan Malam, Mama boleh cek ya. Setelah cek, Mama boleh langsung kreasikan. Selamat mencoba!

Kalori

Kalori

72.3 Kkal

Protein

Protein

4.3 gram

Karbo

Karbo

4.5 gram

Lemak

Lemak

4.3 gram

Serat

Serat

0.3 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 150g Gurame fillet
  • 100 g Brokoli
  • 60 g Jagung manis
  • 40 g Margarin
  • 25 g Tepung terigu
  • 750 ml Susu
  • 20 g Keju
  • 1/4 sdt Pala parut
  • 1 sdt AJI-NO-MOTO®
  • 1 sdt Garam
  • Pelengkap:
  • Garlic bread

Cara Membuat

Langkah 1
1

Potong potong brokoli dan gurame.

Langkah 2
2

Lelehkan margarin. Masukkan terigu, aduk hingga berbuih. Tambahkan susu sedikit demi sedikit, aduk terus hingga rata.

Langkah 3
3

Tambahkan keju , garam , pala, dan AJI-NO-MOTO®, aduk rata.

Langkah 4
4

Masukkan gurame, jagung, dan brokoli, masak hingga matang

2 Comment
Share Share

Komentar (2)

mantul

baik

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook