Lagi bingung cari menu yang rendah garam untuk bantu kamu memulai pola hidup sehat? Coba intip resep terbaru dari Dapur Umami ini, deh. Menu olahan ayam rendah garam, namanya Ayam Cajun Sehat ala Masako®! Walaupun nama resep ini “healthy” dan bahan-bahan yang digunakan juga sehat, kenikmatan resep ini nggak usah diragukan lagi!Jadi, yuk langsung aja recook resep ini dan sajikan sebagai snack, atau jadi lauk untuk dimakan bareng nasi putih hangat. Eits, tapi sebelum dihabiskan, jangan lupa difoto untuk di-upload ke Jurnal Umami, ya!

Kata siapa ikan cuma enak kalau digoreng atau dibakar? Nih, coba deh kenalan sama Sup Ikan Batam ala AJI-NO-MOTO®, resep nusantara populer khas Batam persembahan Dapur Umami spesial untuk menemani kehangatan bersama keluarga. Dijamin deh, kamu pecinta sup yang segar bakal jatuh hati sama hidangan yang cocok dimakan kapan pun. Hidangan ini juga cocok jadi comfort food baru buat kamu, loh.Tunggu apa lagi? Yuk cobain recook resep ini dengan kamu bisa dapatkan produknya di sini. Jangan lupa bagikan keseruan masakmu di Jurnal Umami dan juga share di media sosialmu dengan tag Dapur Umami biar Umamin juga bisa liat, ya!

Biasanya, bakso disantap dengan kuah yang gurih dan hangat, tapi gimana ya kalau baksonya digoreng dan nggak disajikan dengan kuah? Coba kenalan deh sama Bakso Goreng Crispy ala Sajiku® yuk!Resep ini cocok banget untuk dijadikan cemilan yang lebih sehat. Dengan tekstur yang krispi diluar dan lembut di dalam, dijamin deh, Si Kecil dan orang-orang terdekat kamu pasti senang makan masakan ini. Langsung aja ikuti resep di bawah dan tunjukan hasil recook kamu di media sosial ya!

Di rumah terlalu lama bikin kita bingung mau menyajikan makanan apa lagi ya buat di rumah. Tenang, selama ada Dapur Umami kamu gak bakalan kehabisan ide untuk masak setiap harinya! Hari ini Dapur Umami mau membagikan resep masakan khas Indonesia, khususnya dari Jawa Timur nih, yaitu Tahu Tek Surabaya. Resep ini bisa disajikan untuk keluarga di rumah

Selain rasanya yang enak, ikan kakap juga merupakan sumber protein yang sangat baik. Setiap 100 gram ikan kakap memiliki kandungan 20,51 gram protein, loh. Kali ini, Dapur Umami sudah menyiapkan satu resep masakan penuh nutrisi dengan rasa yang enak!Buat kamu udah bosen masak ikan goreng, yuk kenalan sama Kakap Panggang Saus Gulai ala Masako®! Iya, kamu bisa bikin saus gulai sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Nggak usah dipikir-pikir lagi, langsung aja deh siapin bahan-bahannya dan recook resep ini sekarang juga. Jangan lupa untuk upload kreasimu ke media sosial yaa!

Udang memang bahan yang bisa dijadikan beragam kreasi. Kali ini, Dapur Umami menyiapkan resep kreasi udang yang enak dan sangat mudah dilakukan. Hidangan yang ini juga mengandung banyak nutrisi karena sudah mengandung protein dan gizi lengkap dari sayurannya!Yuk kita kenalan dengan Salad Udang Crispy ala Mayumi®, hidangan penuh nutrisi yang cocok dimakan untuk keluarga saat sedang bersantai! Langsung aja deh recook resep ini dan upload hasil buatanmu ke media sosia!

Makanan yang memenuhi syarat gizi seimbang memegang peranan vital bagi atlet dalam mencapai prestasi optimal. Menu yang dikonsumsi atlet memiliki karbohidrat, protein yang tinggi serta rendah garam akan tetapi harus disesuaikan dengan kondisi dan perhitungan kebutuhan dari para atlet. Selain itu, menu yang bervariasi dan lezat juga perlu diperhatikan dalam pemilihan menu

Siapa bilang masak harus repot dan lama? Hanya dengan bahan-bahan yang cukup sederhana, kamu bisa bikin makanan nikmat dan anti ribet buat si kecil! Kali ini, Dapur Umami menyiapkan masakan ayam dan sayuran yang bisa bikin si kecil makan lahap deh.Yuk langsung aja coba masak Chicken Wings Mix Veggies ala Masako®! Selain mudah dibuat dalam waktu yang cukup singkat, ayam dan sayuran dalam masakan ini juga bisa memenuhi nutrisi loh! Yuk langsung coba recook dan jangan lupa untuk tunjukin hasil kreasimu di social media ya!

Kreasi tempe memang nggak ada habisnya! Dengan bahan sederhana dan mudah ditemukan ini, kamu bisa membuat berbagai macam menu yang terjamin lezat. Nah, sekarang, Dapur Umami mau ngasih kamu resep untuk cemilan sehat dari bahan tahu dan tempe yang mudah dibuat sendiri. Selain bahannya mudah dicari, cara bikinnya juga gampang. Nih, kenalan dulu sama Stik Tempe Crispy Saus Madu ala Sajiku®. Tekstur stik tempenya yang gurih dan renyah, dipadukan dengan saus manis madu… Hmmm, jadi nggak sabar untuk nyoba! Langsung aja recook resep ini dan jangan lupa buat share hasilnya di media sosial agar teman-teman kamu bisa lihat kreasi terbarumu!

Siapa bilang kalau menu sehat itu nggak enak? Dapur Umami punya solusinya! Walaupun dengan bahan dasar sayur, banyak sekali resep sehat yang cara buatnya praktis, memakai bahan-bahan sederhana, dan tentunya enak untuk dimakan bersama orang-orang terdekat! Nih, langsung kenalan aja sama resep satu ini.Kenalin dan cobain Bakso Sayur Umami buat menu makan kamu berikutnya! Dengan campuran sayurannya dalam adonan bakso daging sapi, kamu sudah mendapatkan suapan kaya nutrisi dalam satu hidangan. Yuk, re-cook sekarang dan share hasilnya ke media sosial kamu!

Buat kamu yang lagi mengurangi konsumsi goreng-gorengan boleh banget coba resep yang satu ini, Kembung Bakar Bumbu Kunyit ala AJI-NO-MOTO®. Cukup siapkan ikan kembung, lada bubuk, lemon, margarin, bumbu dapur, dan AJI-NO-MOTO®, seporsi ikan kembung siap disajikan. Dengan cara dibakar pastinya kalorinya lebih rendah dan juga lebih sehat.

Tanpa masakan ini rasanya piring belum lengkap, Urap Sayur ala AJI-NO-MOTO®. Hidangan yang sangat mudah dan juga bergizi tinggi. Bisa dipadu-padankan dengan menu lainnya atau hanya dikonsumsi sendiri. Rasakan cita rasa khas Indonesia di setiap suapannya!