Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
197.5 Kkal
20.8 gram
7.8 gram
9.3 gram
0.0 gram
Kandungan tiap satu porsi
Biasa masak sop ikan menggunakan ikan patin atau nila? Coba jenis ikan lain yuk, Ma! Gunakan ikan tuna sebagai bahan utama sop lalu bumbui kuah dengan Sajiku® Sayur Sop yang kaya akan rempah namun tetap praktis. Tak heran tuna jadi ikan favorit yang digunakan dalam masakan karena ternyata memiliki kandungan lemak omega 3 yang tinggi dan mampu mencegah peradangan dalam tubuh. Pakai Sajiku® sayuran jadi lebih enak!
| 250 gr Ikan Tuna |
| 1 bks Sajiku® Bumbu Sayur Sop |
| ½ sdt Kunyit Bubuk |
| 1 ikat Kemangi |
| 2 bh Tomat |
| 1 btg Sereh |
| 2 ruas Jahe |
| 4 bh Belimbing Sayur |
| 650 ml Air |
| 2 sdm Minyak Goreng |
Iris daun bawang dan belimbing sayur, potong tomat dan ikan tuna. Sisihkan.
Panaskan minyak, tumis jahe, sereh dan ikan hingga berubah warna.
Tambahkan air, bubuk kunyit, belimbing sayur, tomat, kunyit bubuk dan Sajiku® Sayur Sop, masak hingga mendidih.
Masukkan kemangi, aduk sebentar, angkat, sajikan.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
4 Porsi
30 m
