Resep Sop Tofu Kembang Kol ala Masako®

Sop Tofu Kembang Kol ala Masako®

Durasi masak 30m
Porsi 4 Porsi

Sering masak sop yang berisi banyak sayuran tapi si Kecil jarang melahapnya sampai habis? Tambahkan bahan lain seperti tofu dan udang agar menggugah selera dan bumbui dengan Masako® Rasa Ayam yang dibuat dari daging ayam asli! Tofu dalam sop ini juga mengandung isoflavon yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh lho, Ma.

Kalori

Kalori

159.3 Kkal

Protein

Protein

18.5 gram

Karbo

Karbo

9.3 gram

Lemak

Lemak

6.3 gram

Serat

Serat

0.8 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 200 gr tofu, potong dadu
  • 150 gr udang, buang kepala dan kulit
  • 100 gr kembang kol
  • 100 gr buncis
  • 100 gr wortel
  • 2 butir telur
  • 5 siung bawang putih, cincang
  • 1 sdm saus sambal
  • 1 sdt lada
  • 1 liter air
  • 2 sdm minyak goreng

Cara Membuat

Cara Membuat

1

Tumis bawang putih hingga harum, masukkan udang, aduk-aduk hingga berubah warna.

2

Tambahkan saus sambal dan air, masak hingga mendidih.

3

Masukkan telur, aduk dengan cepat.

4

Masukkan kembang kol, buncis, wortel, tofu, lada dan Masako® Rasa Ayam. Masak hingga matang dan sajikan selagi hangat.

21 Comment
Share Share

Komentar (21)

🤤

mantap

wenakkkkk

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook