159.3 Kkal
18.5 gram
9.3 gram
6.3 gram
0.8 gram
Kandungan tiap satu porsi
Sering masak sop yang berisi banyak sayuran tapi si Kecil jarang melahapnya sampai habis? Tambahkan bahan lain seperti tofu dan udang agar menggugah selera dan bumbui dengan Masako® Rasa Ayam yang dibuat dari daging ayam asli! Tofu dalam sop ini juga mengandung isoflavon yang bisa mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh lho, Ma.
-
| 200 gr tofu, potong dadu |
| 150 gr udang, buang kepala dan kulit |
| 100 gr kembang kol |
| 100 gr buncis |
| 100 gr wortel |
| 2 butir telur |
| 5 siung bawang putih, cincang |
| 1 sdm saus sambal |
| 1 sdt lada |
| 1 liter air |
| 2 sdm minyak goreng |
Tumis bawang putih hingga harum, masukkan udang, aduk-aduk hingga berubah warna.
Tambahkan saus sambal dan air, masak hingga mendidih.
Masukkan telur, aduk dengan cepat.
Masukkan kembang kol, buncis, wortel, tofu, lada dan Masako® Rasa Ayam. Masak hingga matang dan sajikan selagi hangat.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
Title
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
4 Porsi
