Resep Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO® - Dapur Umami
Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO®

Resep Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO®

6 Porsi
Kalori

69 Kkal

protein

4 gram

karbo

3 gram

lemak

5 gram

serat

1 gram

Sedang menjalankan program diet dan mulai bingung masak apa yang enak tapi tetap sehat? Kita masak Sayur Kacang Panjang Toge ala AJI-NO-MOTO®, yuk!


Perpaduan kacang panjang, toge dan juga tahu pastinya sangat memenuhi kebutuhan konsumsi harian kamu yang lagi diet. Semangat hidup sehat!

Bahan-bahan

100 gr Kacang Panjang
100 gr Toge
150 gr Tahu
1 ruas lengkuas, iris
4 lembar daun jeruk
2 buah cabe merah tanpa biji, iris
3 siung bawang putih, iris
3 gr garam
3 gr Ajinomoto
150 ml air
150 ml susu low fat
½ sdt Lada bubuk
2 sdm minyak goreng

Cara memasak

Langkah 1

Tumis bawang merah, dan bawang putih, irisan lengkuas, daun jeruk hingga harum. Tambahkan air

Langkah 2

Masukan Kacang panjang, toge, tahu aduk rata masak hingga matang

Langkah 3

Masukan garam, Ajinomoto, Lada bubuk, Susu Cair lowfat. Aduk rata angkat dan sajikan.

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Tumis Sawi Putih Daging Ayam ala

    4.90
    201.9 Kkal
  • Beef Bulgogi ala SAORI®
     

    4.85
    215 Kkal
  • Tumis Buncis Udang ala Masako®

    4.90
    149 Kkal
  • Tahu Omelette ala AJI-NO-MOTO®

    4.90
    87 Kkal
  • Tumis Pakcoy Jamur Shitake ala SAORI®

    4.95
    87 Kkal
  • Perkedel Tahu ala AJI-NO-MOTO®

    4.95
    67 Kkal
  • Ayam Lada Hitam ala Masako®

    4.90
    256 Kkal
  • Ayam Panggang Madu ala AJI-NO-MOTO®

    4.85
    545.6 Kkal