Resep Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO®

Sayur Kacang Panjang dan Toge ala AJI-NO-MOTO®

Porsi 6 Porsi

Sedang menjalankan program diet dan mulai bingung masak apa yang enak tapi tetap sehat? Kita masak Sayur Kacang Panjang Toge ala AJI-NO-MOTO®, yuk!


Perpaduan kacang panjang, toge dan juga tahu pastinya sangat memenuhi kebutuhan konsumsi harian kamu yang lagi diet. Semangat hidup sehat!

Kalori

Kalori

11.5 Kkal

Protein

Protein

0.7 gram

Karbo

Karbo

0.5 gram

Lemak

Lemak

0.8 gram

Serat

Serat

0.2 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 100 gr Kacang Panjang
  • 100 gr Toge
  • 150 gr Tahu
  • 1 ruas lengkuas, iris
  • 4 lembar daun jeruk
  • 2 buah cabe merah tanpa biji, iris
  • 3 siung bawang putih, iris
  • 3 gr garam
  • 3 gr Ajinomoto
  • 150 ml air
  • 150 ml susu low fat
  • ½ sdt Lada bubuk
  • 2 sdm minyak goreng

Cara Membuat

1

Tumis bawang merah, dan bawang putih, irisan lengkuas, daun jeruk hingga harum. Tambahkan air

2

Masukan Kacang panjang, toge, tahu aduk rata masak hingga matang

3

Masukan garam, Ajinomoto, Lada bubuk, Susu Cair lowfat. Aduk rata angkat dan sajikan.

0 Comment
Share Share

Rating Resep

Menurut kamu, bagaimana rasa resep ini?

Komentar (0)

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook