Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
55.5 Kkal
2.5 gram
11.5 gram
0.3 gram
0.5 gram
Kandungan tiap satu porsi
Sayur katuk yang segar ternyata tak hanya baik bagi masa menyusui lho, Ma! Mama bisa sajikan hidangan ini sehari-hari karena katuk mengandung vitamin A yang diperlukan untuk mencegah penyakit mata serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dibumbui dengan AJI-NO-MOTO®, olahan sayur ini jadi makin menggugah selera dan terasa lezat!
| 50 gr Sayur Katuk |
| 100 gr Jagung Manis |
| 100 gr Labu Siam |
| 1 sdt AJI-NO-MOTO® |
| 2 siung Bawang Merah |
| 2 suing Bawang Putih |
| 2 ruas Temu Kunci |
| 1 sdt Garam |
| 600 ml Air |
Potong labu siam ukuran dadu.
Iris bawang putih dan bawang merah, geprek temu kunci, sisihkan.
Panaskan air, masukkan labu siam dan jagung manis.
Masukkan daun katuk, tambahkan AJI-NO-MOTO® dan garam, aduk rata, dan sajikan.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
30 m
1 m
30 m
30 m
Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
4 Porsi
