Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
85.5 Kkal
11.25 gram
8.25 gram
16.25 gram
5.25 gram
Kandungan tiap satu porsi
Jika kamu ingin makan sehat namun niqmat
| Selada, tomat cherry, paprika sebagai sayur |
| Kentang dan labu kukus untuk karbonya |
| Setengah bagian dada ayam fillet |
| Telur rebus 5 menit di air mendidih |
| Dressing: |
| olive oil 5 sdm |
| madu 1 sdm |
| perasan lemon 2 sdm |
| lada, garam |
| mayumi saus creamy |
Cuci bersih selada, paprika dan tomat cherry, potong sesuai selera. Sisihkan. Kukus labu dan kentang.
Panggang ayam dengan sedikit minyak. Rebus telur dengan air mendidih selama 5 menit
Siapkan dressing: campur olive oil, madu, perasan lemon, lada dan garam
Penyelesaian: tata labu, kentang, telur, ayam dan sayuran, siram denganbsalad dressing. Sempurnakan dengan siraman saus mayonaise mayumi
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiFitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
4 Porsi
Pedas,Asin
20 m
