Sayur Cap Cai UMAMI

Sayur Cap Cai UMAMI
Resep Kiriman : Ita Ardy Panjaitan

Waktu Memasak 20 menit
2 Porsi
Kalori

20 Kkal

protein

20 gram

karbo

20 gram

lemak

20 gram

serat

20 gram

Dan untuk sayurnya ,siang ini saya memilih untuk membuat sayur CAP -Cai,sayur favorit keluarga dan tentu saja dengan menggunakan ajinomoto dan saorii saos tiram dari dapur UMAMI.Langsung saja ini dia resepnya

Bahan-bahan

50 gram sayur arcis
30 gram sawi manis dipotong pendek
120 gram sawi putih dipotong pendek
70 gram wortel diiris tipis
100 gram kuntum bunga kol
50 gram bawang bombay diiris kasar
3 siung bawang putih digeprek lalu cincang halus
1 ruas jahe dicincang halus
1 bungkus saori saos tiram
1/2 sdt ajinomoto
1 sdt garam
2 butir putih telur
200 ml air dicampur dengan 1 sdm tepung maizena
1/2 sdt lada bubuk
minyak goreng secukupnya

Cara memasak

Langkah 1

Cuci bersih semua sayuran,Sisihkan

Langkah 2

Panaskan minyak secukupnya,tumis bawang putih,jahe dan bawang bombay sampai harum.

Langkah 3

Masukan semua sayuran,sambil diaduk dan masak sampai sayuran layu ,baru tuang saori saos tiram,ajinomoto,garam dan lada bubuk.Terakhir tuang putih telur sambil diaduk.

Langkah 4

Tuang air bersama larutan tepung maizena sambil diaduk ,masak sampai mendidih.Cicipi rasa.Angkat

Langkah 5

Sayur Cap-Cai Umami siap disajikan dan disantap.Selamat mencoba

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya Untuk
Capai Gizi Seimbang