Resep Sandwich Tuna Mayo ala Mayumi®

Sandwich Tuna Mayo ala Mayumi®

Durasi masak 30m
Porsi 4 Porsi

Takut si Kecil jajan sembarangan saat makan di sekolah? Daripada Mama pusing, yuk buat bento untuk bekal si Kecil agar semangat melahap bekalnya! Bento berisi sandwich tuna ini sudah pasti sehat Ma, karena terbuat dari berbagai macam sayur dan tuna yang mengandung omega-3 yang baik untuk mengurangi resiko obesitas, proses memasaknya pun mudah lho, Ma. Ditambah dengan Mayumi®, bekal si Kecil dijamin habis tak bersisa! Mayumi – in yuk, Seru nya yummy!!

Kalori

Kalori

470.3 Kkal

Protein

Protein

16.0 gram

Karbo

Karbo

80.3 gram

Lemak

Lemak

9.3 gram

Serat

Serat

0.8 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 50 gr Tuna
  • 50 gr Jagung Manis
  • 30 gr Brokoli Cincang
  • 1 bks Mayumi® 100 gr
  • 12 lbr Roti Tawar
  • 2 sdm Minyak Goreng
  • 2 bh Cetakan Roti

Cara Membuat

Langkah 1
1

Panaskan minyak goreng, masukkan tuna, jagung manis, dan brokoli cincang, tumis hingga sedikit layu, angkat. Sisihkan.

Langkah 2
2

Masukkan tumisan tuna kedalam mangkuk, tambahkan 1 bks Mayumi® 100 gr, aduk hingga rata.

Langkah 3
3

Ambil 1 lbr roti, isi dengan campuran Mayumi®, kemudian tutup dengan lembaran roti lainnya.

Langkah 4
4

Cetak roti yang sudah diisi dengan cetakan roti sesuai selera.

0 Comment
Share Share

Komentar (0)

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook