Resep BENING BAYANG JAGUNG AJINOMOTO - Dapur Umami
BENING BAYANG JAGUNG AJINOMOTO

Resep BENING BAYANG JAGUNG AJINOMOTO
Resep Kiriman : Isti Harfiantha

Waktu Memasak 10 menit
1 Porsi
Kalori

protein

karbo

lemak

serat

Bayam kaya akan zat besi yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya anemia. Zat besi bermanfaat untuk membantu memproduksi sel-sel darah merah, sehingga mengkonsumsi sayur bayam dapat mencegah gejala kekurangan darah. Bayam bisa matang hanya dengan pemanasan selama 1 menit. Perebusan lebih dari 4 menit justru akan membuat bayam kehilangan separuh dari asam folatnya.

Bahan-bahan

1 ikat bayam, siangi
1 jagung manis, potong-potong
750 ml air
1 sdt garam
1 sdt gula
½ sdt AJINOMOTO
3 bawang merah, rajang
2 bawang putih, rajang

Cara memasak

Langkah 1

Rebus jagung hingga matang lalu tambahkan bawang merah dan bwang putih iris, gula, garam dan AJINOMOTO.

Langkah 2

Masukan bayam, masak sebentar saja lalu angkat

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Mala Oyster Noodle ala SAORI®

    4.90
    817.8 Kkal
  • Money Bag Wonton ala SAORI®

    4.95
    183.2 Kkal
  • Kulit Ayam Crispy BBQ ala Sajiku®

    4.85
    248 Kkal
  • Tofu Egg Roll ala AJI-NO-MOTO®

    4.90
    183 Kkal
  • Soup Oyong Soun Wortel ala Sajiku®

    4.90
    95 Kkal
  • Chicken Karage Tacos ala Mayumi®

    4.90
    574.1 Kkal
  • Tempe Mendoan Crispy ala Sajiku®

    4.80
    115.7 Kkal
  • Tumis Ayam Kecap ala Masako®

    4.90
    1229 Kkal