Resep Nasi Goreng Tauge kaya zat besi - Dapur Umami
Nasi Goreng Tauge kaya zat besi

Resep Nasi Goreng Tauge kaya zat besi

Waktu Memasak 30 menit
2 Porsi
Kalori

1880 Kkal

protein

66 gram

karbo

240 gram

lemak

77 gram

serat

8 gram

Halo Mama, lagi cari menu yang cepat dan bernutrisi? Ini ada menu praktis dan lezat dari Dapur Umami dengan bumbu praktis Sajiku® Nasi Goreng Rasa Ayam. Namanya Nasi Goreng Tauge kaya zat besi dan pastinya lezat. Jangan lupa tambahkan Bakwan Sayur yang kaya akan serat untuk hidangan yang lebih lezat dan sehat.

Bahan-bahan

400gr Nasi putih
100gr Tauge
50gr Sawi hijau
150gr Tempe
20gr Cabai merah
50gr Rebon goreng
40gr Daun bawang 
4sdm Minyak goreng
1bks Sajiku® Nasi Goreng Rasa Ayam (20 gr)
Bakwan Sayur
60gr Wortel
3gr Seledri
7gr Daun bawang 
20gr Kol
25gr Tauge
50gr Jagung pipilan
1bks Sajiku® Tepung Bumbu Bakwan Crispy
130ml Air
Minyak goreng secukupnya

Cara memasak

Langkah 1

Siapkan nasi, daun bawang, tauge, minyak, cabai iris, sawi yang sudah dipotong kecil kecil. Siapkan juga rebon dan tempe iris yang sudah digoreng.

Langkah 2

Panaskan minyak goreng dengan api sedang, dan tumis sayur yang sudah disiapkan sampai sedikit layu, kemudian masukan rebon dan tempe.

Langkah 3

Tuang nasi putih ke dalam panci bersama sayuran yang sudah dimasak.

Langkah 4

Taburkan Sajiku Nasi Goreng Rasa Ayam. Aduk rata semua bahan dan masak hingga sayuran matang dan bumbu tercampur rata.

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Bakso Tahu Gyoza
     

    4.80
    1126 Kkal
  • Mie Gyoza
     

    4.80
    501 Kkal
  • Sweet Sour Salad Gyoza
     

    4.85
    520 Kkal
  • Nasi Goreng Gyoza
     

    4.95
    1527 Kkal
  • Sate Taichan Gyoza
     

    5.00
    448 Kkal
  • Rice Pepper Salad Gyoza
     

    5.00
    644 Kkal
  • Salted Egg Gyoza
     

    4.85
    1662 Kkal
  • Gochujang Sauce Gyoza
     

    4.85
    501 Kkal