Resep Tumis Sawi Putih Daging Ayam ala Masako®

Tumis Sawi Putih Daging Ayam ala Masako®

Durasi masak 20m
Porsi 2 Porsi

Butuh ide santapan keluarga yang sehat? Pas banget karena Dapur Umami punya resep nikmat rendah kalori! Dada ayam sebagai protein yang banyak manfaatnya bagi kesehatan, seperti mengurangi kolesterol dan tekanan darah tinggi.

 

Yuk, langsung coba resep Tumis Sawi Putih Daging Ayam ala Masako® ini dan hidangkan untuk keluarga tercinta. Setelah itu jangan lupa upload hasil recook kamu ke Jurnal Umami agar member lain bisa ikut mencoba.

Kalori

Kalori

101.0 Kkal

Protein

Protein

13.3 gram

Karbo

Karbo

3.8 gram

Lemak

Lemak

3.9 gram

Serat

Serat

1.7 gram

Bahan - bahan

Bahan Utama

  • 200 gr Dada ayam filet
  • 200 gr Sawi Putih
  • ½ sdt Masako® Rasa Ayam
  • 3 siung Bawang Merah
  • 3 siung Bawang Putih
  • 1 sdm Saus tiram
  • 2 bh Cabai merah keriting
  • 3 sdm Minyak
  • ½ sdt Gula
  • ¼ sdt Lada
  • 1 btg Daun bawang
  • 50 ml Air

Cara Membuat

Cara Membuat

Langkah 1
1

Potong sawi putih, bawang merah, bawang putih, dan cabe rawit lalu siapkan dada ayam, potong menjadi dadu kecil.

Langkah 2
2

Tuang minyak, tumis bawang merah, bawang putih setelah wangi lalu masukkan dada ayam.

Langkah 3
3

Masukkan saus tiram, gula, Masako® Rasa Ayam, lada, dan air. Masak hingga mendidih.

Langkah 4
4

Masukkan sawi putih dan daun bawang, aduk rata.

Langkah 5
5

Sajikan Tumis Sawi Putih Daging Ayam.

38 Comment
Share Share

Komentar (38)

sedap

uenak

enakkkk

User

Hasil Recook (0)

Belum ada hasil recook