Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
75.6 Kkal
3.9 gram
10.0 gram
2.4 gram
1.3 gram
Kandungan tiap satu porsi
Hidangan ini bisa menjadi alternatif camilan untuk bumil, balita underweght, dan orang dengan BMI rendah untuk melengkapi kebutuhan gizi yang mereka butuhkan.
| 350 gr jagung |
| 200 gr daging sapi giling |
| 100 gr wortel |
| 500 gr tepung panir |
| 5 lbr roti tawar |
| 3 bh telur, kocok lepas |
| 5 siung bawang putih cincang |
| ½ bh bawang bombay cincang |
| 1 bks Masako Rasa Sapi 11 g |
Tumis bawang putih dan bawang bombay. Masukkan daging sapi giling, jagung, dan Masako Rasa Sapi lalu masak hingga matang.
Letakkan tumisan tersebut di atas roti lalu gulung.
Celupkan roti gulung ke dalam telur, balur dengan tepung panir, lalu goreng hingga berwarna kuning keemasan.
Angkat dan sajikan.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
1 m
20 m
30 m
30 m
Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
7 Porsi
