Resep Sayuran dan Buah Siram - Dapur Umami
Sayuran dan Buah Siram

Resep Sayuran dan Buah Siram

Waktu Memasak 30 menit
6 Porsi
Kalori

13869 Kkal

protein

738 gram

karbo

545 gram

lemak

1092 gram

serat

67 gram

Bahan-bahan

- 250 gr nanas
- 200 gr apel Malang
- 200 gr tomat segar, iris bulat tipis
- 250 gr timun, iris bulat tipis
- 100 gr selada bokor, potong-potong
- 3 btr telur ayam, rebus dan potong tipis bulat
Saus :
- 2500 gr kacang tanah, sangrai
- 2 sdm mayonaise
- 2 sdm saus cabai
- 3 sdm saus tomat
- 1 sdt cuka
- 2 sdm gula
- Masako® Rasa Ayam secukupnya

Cara memasak

Langkah 1

Kupas nanas dan apel, potong ukuran dadu 2 x 2 cm, sisihkan. Rendam apel dalam air garam agar tidak berubah warna.

Langkah 2

Atur buah dan sayuran di atas mangkuk atau piring saji. Daun selada disusun paling bawah dan letakkan semua potongan buah di atasnya.

Langkah 3

Membuat saus : haluskan kacang tanah, campur dengan mayonaise, saus cabai, saus tomat, cuka gula dan tambahkan Masako® Rasa Ayam secukupnya. Aduk rata.

Langkah 4

Siram sayuran dan buah dengan saus. Simpan sayuran dalam lemari es dan hidangkan selagi dingin

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Japchae ala SAORI®
     

    4.75
    1118.1 Kkal
  • Salad Buah Bola Jelly ala Mayumi®

    4.90
    1194 Kkal
  • Gimbap ala AJI-NO-MOTO®
     

    4.85
    1431 Kkal
  • Sup Ayam Suwir ala Masako®

    4.90
    734.2 Kkal
  • Paru Goreng Tepung Sambal Ijo ala

    4.90
    714.5 Kkal
  • Ayam Goreng Tepung Bumbu Ketumbar ala

    4.95
    1648.4 Kkal
  • Tempe Krispi Lada Hitam
     

    4.85
    932.7 Kkal
  • Steak Ayam ala Masako®
     

    4.85
    1651.6 Kkal