Oseng Buncis Telur Puyuh Ala Masako®

4 Porsi
Kalori

590 Kkal

protein

30 gram

karbo

23 gram

lemak

44 gram

serat

8 gram

Paduan buncis dan telur puyuh yang dioseng ini bisa lho menjadi inspirasi menu rendah karbohidrat Ma. Ditumis dengan Masako® Ayam, ditambah dengan cabai hijau dan merah membuat menu ini makin spicy! Masakan sehat, nggak melulu hambar kok Ma, selama pakai Masako®!

Bahan-bahan

¼ sdt Masako® Ayam
3 sdm minyak
½ butir bawang bombay, iris tipis
2 siung bawang putih, iris halus
4 buah tomat hijau kecil, belah 4
2 buah cabe merah besar, iris serong
2 buah cabe hijau besar, iris serong
200gr buncis, potong serong
20 butir telur puyuh, rebus

Beli Produk

Cara memasak

Langkah 1

Siapkan bahan-bahan yang dibutuhkan sesuai dengan penjelasan pada resep.

Langkah 2

Panaskan minyak goreng, tumis bombay dan bawang putih sampai harum. Tambahkan tomat, cabai merah, cabai hijau dan buncis. Aduk merata.

Langkah 3

Tambahkan Masako® Ayam, aduk sampai buncis menjadi agak layu.

Langkah 4

Masukkan telur puyuh, masak sampai matang. Angkat dan sajikan selagi hangat.

Inspirasi menu lainnya untuk
capai gizi seimbang

Punya pertanyaan seputar gizi? Tanya NutriExpert