Chawan Mushi

30 menit Waktu Memasak

4 Porsi

Simpan

Share

Print

Chawan Mushi
68 Kkal
- gram
- gram
- gram
- gram

Bahan Bahan

- 3 btr Telur
- 1 ikat Bayam
- 350 ml Air
- 2 bh Jamur shitake
- 1/4 bh Wortel
- 1 bks Masako® Rasa Ayam 11 gr

Cara Memasak

Langkah 1

Iris iris jamur shitake. Potong wortel bentuk bunga. Petik daun bayam.

Langkah 2

Campur telur, air, bayam, jamur shitake, dan Masako®® Rasa Ayam.

Langkah 3

Tuang adonan ke dalam cetakan/mangkok kecil. Tambahkan wortel.

Langkah 4

Kukus dengan api sedang selama +/- 20 menit, angkat, dan sajikan.

Tips

Mengatasi Anak Sulit Makan

Masalah makan pada anak biasanya dimulai pada usia 1 tahun. Situasi ini berkaitan dengan perkembangan saat dia harus mulai belajar mengunyah, bukan lagi menelan makanan. Hal ini menyebabkan anak cenderung menjadi malas makan. Selain itu, pada usia balita, anak juga mulai memilih-milih makanan yang dia sukai.


Dalam menyusun menu makanan balita selain memperhatikan komposisi zat gizi, juga harus memperhatikan variasi menu nya agar anak tidak bosan. Contohnya untuk makanan selingan seperti puding buah dapat dibuat variasi lain dengan membuat puding kukus. Puding kukus dapat dijadikan makanan selingan ataupun makanan utama karena kandungannya yang padat kalori dan protein yang diperlukan untuk pertumbuhannya. Cara ini dapat membuat anak tidak mudah bosan dan nafsu makannya kembali seiring dengan keinginan mereka untuk mencoba menu baru yang ditawarkan.