Resep Cha Sayur Tumis UMAMI

Cha Sayur Tumis UMAMI

Cha Sayur Tumis UMAMI
2.45
durasi masak 25 Menit
porsi 2 Porsi
kalori
Kalori

10.0 Kkal

protein
Protein

10.0 gram

karbo
Karbo

10.0 gram

lemak
Lemak

10.0 gram

serat
Serat

10.0 gram

Kandungan tiap satu porsi

Tentang Masakan

Untuk sayuran,hari ini saya memilih untuk mencampur berbagai jenis sayuran dengan warna yang menarik dengan cara ditumis menggunakan saori saos tiram dan ajinomoto dan tidak lupa diberi potongan tahu cina yang super lembut dan enak serta sedikit jamur kuping yang begitu renyah saat digigi yang siap bikin kita nambah.Yang mau coba langsung saja ini dia resepnya

Bahan-Bahan
70 gram brokoli
120 gram bunga kol
90 gram jamur kuping setelah direndam air
70 gram wortel diiris korek api
60 gram kacang panjang dipotong pendek
200 gram tahu cina dipotong dadu
1 bungkus saori saos tiram
1/2 sdt ajinomoto
40 gram bawang bombay dipotong kecil
2 siung bawang putih diiris tipis
1 ruas jahe diiris tipis
1 batang daun bawang dipotong pendek
20 buah cabe rawit utuh
Minyak goreng secukupnya
2 butir putih telur ayam kampung
200 ml air
Cara Membuat
1
Langkah 1/6

Panaskan minyak,goreng tahu cina sampai setengah matang,angkat dan tiriskan

2
Langkah 2/6

Panaskan minyak goreng secukupnya,tumis bawang bombay,bawang putih,jahe dan daun bawang sampai harum dan layu.

3
Langkah 3/6

Masukan brokoli,bunga kol,kacang panjang,wortel dan jamur kuping sambil diaduk -aduk selama 5 menit

4
Langkah 4/6

Masukan Tahu cina yang sudah digoreng setelah itu tuang saori saos tiram bersama dengan ajinomoto dan garam sambil diaduk,terakhir tuang air,masak kembali selama 3 menit baru masukan putih telur sambil diaduk -aduk dan jangan lupa untuk dicicipi rasanya.Angkat

5
Langkah 5/6

Cha Sayur Tumis Umami siap disantap.Selamat mencoba

6
Langkah 6/6

Sudah Mencoba

Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!

Tulis Jurnal Umami

Tantang resep ini

Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.

Challenge Recook

Beli Produk di Resep Ini

Jurnal Umami

Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami

Tanya NutriExpert

Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya

Umami Coins

Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.