Risol Rogout

Menu hari ini ikan dori. Ikan dori memiliki jumlah kalori yang sedikit sehingga cocok dijadikan menu diet pada orang yang ingin menurunkan berat badan. Sebaliknya, ikan dori kaya akan protein dan lemak tak jenuh, termasuk asam lemak omega 3. Daging ikan dori sangat gurih dan lembut, mau dimasak apapun enak. Saya merecook menu ikan dori dari wabsite Dapur Umami. Terima kasih DAPUR UMAMI kini aku selalu siap menyajikan menu UMAMI untuk keluargaku setiap hari.
500 gram dori fillet, potong-potong |
1 sachet Sajiku® Tepung Bumbu Serbaguna |
1 buah jeruk nipis, ambil airnya |
10 gram wijen sangrai |
Minyak sayur 1 liter |
Bahan Saus : |
1 sdm margarin |
1/2 bawang bombay, iris panjang |
2 siung bawang putih, cincang kasar |
2 sachet SAORI® Saus Mentega |
½ sdt merica bubuk |
¼ sdt gula pasir |
1 batang daun bawang, iris serong |
100 ml air |
Lumuri ikan dori dengan air jeruk nipis, lalu tutupi ikan dengan Sajiku® Tepung Bumbu Serbaguna, lalu goreng hingga kering. Angkat dan sisihkan.
Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan margarin hingga harum, SAORI® Saus Mentega, gula dan merica, aduk rata, lalu tambahkan daun bawang cincang.
Tuang saus mentega di atas dori goreng, taburi biji wijen panggang.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook