Resep Tumis Wortel Buncis Petai
Sandwich Teriyaki ala SAORI®
Kalori
101.7 Kkal
Protein
4.8 gram
Karbo
12.6 gram
Lemak
3.5 gram
Serat
0.2 gram
Kandungan tiap satu porsi
Tentang Masakan
Kini Mama bisa buat hidangan yang mengkombinasikan dua cita rasa, sandwich ala barat dan teriyaki ala oriental! Roti diisi dengan tuna yang dibumbui dengan SAORI® Saus Teriyaki pastinya membuat keluarga ketagihan. Selain itu, hidangan ini jadi makin lengkap karena tuna mengandung selenium sebagai antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho, Ma!
Bahan-Bahan
6 lbr Roti Tawar |
120 gr Ikan Tuna Rebus |
20 gr Wortel |
30 gr Kacang Polong |
50 gr Jagung |
¼ bh Bawang Bombay |
1 bks SAORI® Saus Teriyaki |
3 sdm Minyak Goreng |
Cara Membuat
Potong wortel dan buncis bentuk dadu, cincang bawang bombay, sisihkan.
Panaskan minyak goreng, masukkan bawang bombay, tumis hingga layu.
Masukkan ikan tuna, wortel, kacang polong dan jagung, aduk rata, tambahkan SAORI® Saus Teriyaki, aduk rata, masak hingga matang, angkat.
Ambil 1 lembar roti tawar, beri adonan ikan teriyaki, ratakan. Tumpuk dengan roti tawar kembali, lakukan hingga adonan dan roti habis.
Potong sandwich menjadi 4 bagian, sajikan.
Sudah Mencoba
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiTantang resep ini
Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook