Resep Sandwich Teriyaki ala SAORI®

Sandwich Teriyaki ala SAORI®

Sandwich Teriyaki ala SAORI®
Teruji Umami
4.95
durasi masak 40 Menit
porsi 12 Porsi
kalori
Kalori

101.7 Kkal

protein
Protein

4.8 gram

karbo
Karbo

12.6 gram

lemak
Lemak

3.5 gram

serat
Serat

0.2 gram

Kandungan tiap satu porsi

Tentang Masakan

Kini Mama bisa buat hidangan yang mengkombinasikan dua cita rasa, sandwich ala barat dan teriyaki ala oriental! Roti diisi dengan tuna yang dibumbui dengan SAORI® Saus Teriyaki pastinya membuat keluarga ketagihan. Selain itu, hidangan ini jadi makin lengkap karena tuna mengandung selenium sebagai antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh lho, Ma!

Bahan-Bahan
6 lbr Roti Tawar
120 gr Ikan Tuna Rebus
20 gr Wortel
30 gr Kacang Polong
50 gr Jagung
¼ bh Bawang Bombay
1 bks SAORI® Saus Teriyaki
3 sdm Minyak Goreng 
Cara Membuat
1
Langkah 1/6

Potong wortel dan buncis bentuk dadu, cincang bawang bombay, sisihkan.

2
Langkah 2/6

Panaskan minyak goreng, masukkan bawang bombay, tumis hingga layu.

3
Langkah 3/6

Masukkan ikan tuna, wortel, kacang polong dan jagung, aduk rata, tambahkan SAORI® Saus Teriyaki, aduk rata, masak hingga matang, angkat.

4
Langkah 4/6

Ambil 1 lembar roti tawar, beri adonan ikan teriyaki, ratakan. Tumpuk dengan roti tawar kembali, lakukan hingga adonan dan roti habis.

5
Langkah 5/6

Potong sandwich menjadi 4 bagian, sajikan.

6
Langkah 6/6

Sudah Mencoba

Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!

Tulis Jurnal Umami

Tantang resep ini

Ajak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.

Challenge Recook

Beli Produk di Resep Ini

Inspirasi Resep Lainnya

Jurnal Umami

Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami

Tanya NutriExpert

Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya

Umami Coins

Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.