Jurnal Umami
Tanya NutriExpert
Umami Coins
15.4 Kkal
98.5 gram
7.0 gram
29.3 gram
6.9 gram
Kandungan tiap satu porsi
Makanan junk food ataupun fast food sekarang makin banyak dan digemari.Berbagai variasi jenis,bentuk,rasa makanan bisa kita pilih,salah satunya kebab.Kebab di gerai menggunakan daging sapi panggang,saya variasi dengan isi ayam krispi dan salad sayur segar sebagai bekal sehat anak2,Alhamdulillah mereka suka.Memang sulit untuk membuat anak anak suka sayuran tapi bila kita bisa mencampurnya dengan makanan yg mereka suka pasti dimakan juga,dan asupan gizi nya pun terpenuhi.
| 8 bh kulit kebab |
| 1/2 bh tomat merah potong kotak |
| 5 lembar daun selada iris |
| 1 bh timun potong kotak |
| 1/2 bh mangga matang potong kotak |
| 5 sdm MAYUMI Pedas |
| 250 gr fillet ayam potong kotak |
| 1/2 sdt garam |
| 1/2 sdt merica bubuk |
| Tepung bumbu ayam krispi Sajiku |
| Daun selada |
| Saos sambal |
goreng fillet ayam dengan bumbu ayam krispi sesuai tertera dikemasan hingga matang sisihkan.
campur semua bahan salad aduk rata,sisihkan.
Panaskan teplon,oles minyak goreng sedikit letakan selembar kulit kebab,oles bagian atasnya dengan minyak goreng,kalo bagian bawah sudah matang,balik dan masak hingga matang,sebentar aja masak nya.angkat.
letakan daun selada di atas kit kebab ,beri selada dan ayam krispi lipat,semprot dengan saos sambal,siap sebagai sarapan ataupun bekal sekolah.
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge Recook
60 m
30 m
30 m
Fitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.
Terjadi kesalahan, mohon coba beberapa saat lagi.
30 Menit
8 Porsi
