Resep Kembang Kol Ca Paprika - Dapur Umami
Kembang Kol Ca Paprika

Resep Kembang Kol Ca Paprika
Resep Kiriman : Iik Fatty

Waktu Memasak 10 menit
2 Porsi
Kalori

3343 Kkal

protein

56 gram

karbo

55 gram

lemak

21 gram

serat

53 gram

Tumisan yg satu ini bisa dinikmati tanpa nasi.Rasanya enak,gurihnya pas karena saya tambhakan AJI-NO-MOTO didalamnya.Yukk dicobain ya..

Bahan-bahan

300 gr kembang kol
10 butir telur puyuh
20 gr paprika kuning
20 gr paprika merah
50 gr wortel potong persegi
50 gr buncis
1/2 sdt lada bubuk
1 sdm bawang putih
1/4 sdt AJI-NO-MOTO
1/4 sdt gula pasir
Garam secukupnya
2 sdm olive oil

Cara memasak

Langkah 1

Panaskan olive oil tumis bawang putih,paprika kuning ,merah dan telur puyuh.Tuang air secukupnya.

Langkah 2

Masukan wortel,bubuhkan lada bubuk,bawang putih bubuk,AJI-NO-MOTO,garam dan gula pasir.Biarkan bumbu meresap.

Langkah 3

Masukan kembang kol dan buncis,cek rasa.Masak sebentar kemudian angkat sajikan.

Beli Produk

Inspirasi Menu Lainnya untuk
Capai Gizi Seimbang

  • Japchae ala SAORI®
     

    4.95
    1118.1 Kkal
  • Salad Buah Bola Jelly ala Mayumi®

    4.85
    1194 Kkal
  • Gimbap ala AJI-NO-MOTO®
     

    4.85
    1431 Kkal
  • Sup Ayam Suwir ala Masako®

    4.90
    734.2 Kkal
  • Paru Goreng Tepung Sambal Ijo ala

    4.90
    714.5 Kkal
  • Ayam Goreng Tepung Bumbu Ketumbar ala

    4.95
    1648.4 Kkal
  • Tempe Krispi Lada Hitam
     

    4.85
    932.7 Kkal
  • Steak Ayam ala Masako®
     

    4.85
    1651.6 Kkal