Resep Jurnal NutriExpert
Login / Registers
discount menu

Gizi di masa emas

Tanya NutriExpert Gizi di masa emas

Pertanyaan

Gizi di masa emas

Apa gizi sangat mempengaruhi kecerdasan pada anak? Apa saja gizi yang baik untuk anak di masa emasnya? IG @istiharfiantha #SeptemberSehatDapurUmami

Terjawab
14 Sep 2023 · 3 tahun lalu

Dijawab Oleh

nutriexpert

Nutritionist Dapur Umami

read more
Halo Kak Isti, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.

Zat gizi tentu berpengaruh pada kecerdasan anak. Perkembangan dan pertumbuhan sel-sel otak anak membutuhkan zat gizi protein, sementara untuk mendukung fungsi otak agar berjalan optimal dibutuhkan vitamin B1, B6, dan B12 dan asam lemak tak jenuh perupa omega 3 dan 6 yang menunjang kerja sistem syaraf dan mendukung peingkatan konsentrasi dan daya tangkap anak. Anak pada usia emas membutuhkan keseluruhan zat gizi secara lengkap mulai terutama protein dan diikuti dengan lemak, karbohidrat, serta vitamin dan mineral, karena pada massa tersebut anak sedang dalam massa pertumbuhan dan perkembangan sehingga memenuhi keseluruhan kebutuhan gizi anak akan lebih baik.

Semoga menjawab ya Kak^^
(MEH)
15 Sep 2023 · 3 tahun lalu

Tambah Resep

    Dapatkan akses ke ribuan Resep Teruji Umami dan seluruh fitur menarik di aplikasi Dapur Umami. Download sekarang!

    Menu menu
    Login/Daftar
    Menu