Berapa kalori satu porsi opor ayam
nutriexpert Hallo Mama Tia, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Untuk mengetahui kandungan gizi yang ada dalam sebuah menu, ada beberapa faktor yang memperngaruhi yakni jenis bahannya, gramasi (ukuran) bahan yang di pakai, berapa jenis bahan yang digunakan dan teknik pengolahan yang dipakai. Sebagai contoh, Mama bisa lihat pada menu Opor Ayam Khas Solo ala Masako dari Dapur Umami untuk 10 porsi sajian sbb: