20.0 Kkal
20.0 gram
20.0 gram
20.0 gram
20.0 gram
Kandungan tiap satu porsi
sebagai seorang ibu harus bisa memamfaatkan semua kebutuhan dengan sebaik -baiknya ,salah satunya bahan -bahan masak dan menciptakannya menjadi hidangan yang enak,lezat,sehat dan juga bergizi seta disukai oleh seluruh anggota keluarga. Kebetulan har ini saya buat AYam asam manis,dimana saya menggunakan bagian dada sehingga tulang -tuangnya disisihkan,kalau dibuang sayang dong itu sebabnya saya mengolahnya menjadi "Sayur Sop Tulang Ayam".Penasaran ,langsung saja ini dia resepnya
300 gram tulang ayam |
50 gram bawang bombay diiris kasar |
3 siung bawang putih digeprek |
1 ruas jahe digeprek |
1 buah bunga lawang |
3 butir kapulaga |
1 batang daun bawang dipotong -potong |
2 batang daun seledri dipotong -potong |
150 gram kentang dipotong dadu |
100 gram wortel dipotong tipis |
5 buah buncis dipotong pendek |
1 buah tomat dibelah empat |
1 sdm garam |
1 sdt ajinomoto |
700 ml air |
1/2 sdt lada bubuk |
bawang goreng secukupnya |
Cuci bersih tulang ayam.Sisihkan
panasakan minyak secukupnya,tumis bawang bombay,jahe ,bawang putih,bunga lawang dan kapulaga,sampai harum baru masukan tulang ayam,kentang dan wortel,aduk -aduk selama 7 menit.
Setelah 7 menit masukan lada bubuk,garam dan ajinomoto dan terakhir tuang air.Masak sampai sayuran matang dan kuah menyusut .Ccicipi rasa setelah itu baru masukan potongan daun bawang,tomat,buncis dan seledri.Masak kembali selama 5 menit.Angkat
Tuang kedalam mangku dan sajikan bersama taburan bawang goreng.
SAYUR SOP TULANG AYAM siap disantap bersama keluarga tercinta.Selamat mencoba
Bagikan pengalaman saat kamu membuat dan menyantap resep ini, dan dapatkan Umami coins!
Tulis Jurnal UmamiAjak teman untuk memasak resep ini dengan versi dan keunikannya sendiri.
Challenge RecookFitur untuk berbagi dan bertukar informasi secara interaktif antar member Dapur Umami
Manfaatkan konsultasi gratis seputar kesehatan dengan Nutritionist Terpercaya
Tingkatkan Aktivitas Dan Kumpulkan Umami Coins Untuk Ditukarkan Dengan Hadiah Menarik.