Konsumsi bakwan dan telur goreng tidak masalah bagi kesehatan anak apabila tidak dikonsumsi secara berlebihan dan setiap hari. Mama bisa menyelingi konsumsi telur anak dengan makanan lain seperti ayam, ikan, dan daging agar lebih bervariasi dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Konsumsi gorengan bagi anak tidak menjadi masalah apabila digoreng menggunakan minyak baru dan tidak dikonsumsi setiap hari. Konsumsi sayur dan buah penting bagi tumbuh kembang anak karena sayur dan buah merupakan sumber vitamin dan mineral. Agar anak mama mau makan buah dan sayur mama bisa membuat inovasi masakan baru dengan bentuk yang menarik bagi anak menggunakan bahan dasar buah dan sayur. Mama bisa mengolah sayur menjadi nugget sayur, bola-bola sayur, atau olahan sayur lainnya yang dapat di lihat di https://www.dapurumami.com/resep?search=sayur sebagai referensi. Begitu pula dengan buah mama bisa membuat olahan buah seperti agar buah, es krim buah, smoothies, ataupun cake buah. Buat pendekatan pada anak dengan obrolan atau contoh konsumsi sayur dan buah dari orang tua agar anak familiar dengan sayur dan buah. Semoga membantu ya Ma ^^

(MEH)