Anak tidak suka makan buah

Tanya Seputar Gizi
Apakah nilai kecukupan gizinya akan terpenuhi jika anak usia 34 bulan tidak mau makan buah sama sekali? Dan apakah ada pengganti vitamin C selain dari buah-buahan yang aman dikonsumsi anak agar tidak mudah sariawan? #UbahdenganUmami #Ajinomoto53Tahun
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Kak Siti, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.

Makanan sumber vitamin dan mineral yang utama terdapat pada sayur dan buah. Apabila anak mama tidak suka buah sama sekali maka mama dapat memberikan sayuran sebagai makanan sumber vitamin C untuk anak. Sayuran yang mengandung vitamin C cukup tinggi diantaranya adalah kale, bayam, tomat, kangkung, brokoli, kembang kol dan sawi. Semoga menjawab ya Kak ^^

(MEH)

9 bulan lalu Balas