Kembang Kol
nutriexpert Halo Mama Vita, sebelumnya terima kasih sudah bertanya di NutriExpert Dapur Umami. Informasi bahwa kembang kol merupakan makanan yang tidak dibolehkan (pantangan) bagi penderita asam lambung tidak tepat ya Ma. Penderita asam lambung boleh mengkonsumsi kembang kol. Kembang kol juga merupakan sayuran yang bersifat basa sehingga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Adapun makanan yang tidak dianjurkan bagi penderita asam lambung adalah makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, berlemak, berbumbu tajam dan merangsang saluran pencernaan.