Kalori sarapan

Tanya Seputar Gizi
Lebih besar mana kalori pada menu sarapan, bubur ayam dengan soto ayam?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Pa, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Papa. Kalori dalam satu porsi (240 gram) bubur ayam adalah 372 kkal, sedangkan kalori dalam satu porsi (240 gram) soto ayam adalah 312 kkal. Secara umum, memang lebih besar kalori pada bubur ayam Pa. Saat mengonsumsi makanan , termasuk bubur ayam maupun soto ayam, jangan lupa untuk menambahkan bahan pangan sumber protein tambahan (misalnya dada ayam atau telur) dan sayuran ya Pa agar konsumsi makanan Papa beragam, bergizi serta seimbang. Sehat selalu Pa!

2 tahun lalu Balas