nutriexpert Hallo Mama Sutinah, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yan telah diberikan. Anemia adalah kondisi dimana sel darah merah dalam tubuh yang lebih rendah dari batas normal. Hal ini biasanya terjadi karena kurang zat besi dalam tubuh, jika zat besi kurang maka hemoglobin dalam tubuh pun berkurang. Hemoglobin berfungsi untuk mengantarkan oksigen dan zat gizi melalui darah ke seluruh tubuh. Makanan yang dianjurkan adalah makanan yang tinggi protein dan zat besi serta tinggi vitamin C untuk membantu proses penyerapan zat besi, seperti daging merah, putih, bayam, tiram, tomat, susu, dll. (NY)