Agar si anak senang makan

Kandungan Gizi Pada Resep
Bunda, anak saya susah sekali untuk makan sayur, olahan seperti apa yang sekiranya bisa membuat anak kita senang dengan makanan tersebut ?
1 Komentar
1
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Mama Farida, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.

Tidak dipungkiri saat ini anak-anak sulit sekali untuk mengonsumsi sayur. Tapi Mama bisa lakukan beberapa cara agar si Kecil mulai bisa mengonsumi sayur.
Mama bisa lakukan beberapa cara berikut :
  1. Tanyakan pada anak, jenis sayuran apa yang disukai?
  2. Tanyakan pada anak, saat ini sedang ingin makan sayur apa?
  3. Masakalah hidangan sayur kesukaan anak
  4. Ajak si kecil untuk berbelanja bahan menu tersebut dan memasak bersama
  5. Modifikasikan menu sayur agar anak tidak merasa bosan
  6. Jika menu sayur yang berkuah si kecil kurang suka, bisa alternatifkan denga sayur yang ditumis atau menu modifikasi lainnya seperti menu Broccoli Bites ala AJI-NO-MOTO
  7. Mulai budayakan makan bersama keluarga, agar terciptanya kebiasaan pada keluarga untuk gemar makan sayur. (NY)

2 tahun lalu Balas