Resep MPASI Anak

Kandungan Gizi Pada Resep
Bagaimana cara nya mengetahui dan membuat resep MPASI anak yang memiliki kandungan gizi yang baik?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama.

Ada 4 Prinsip dalam pemberian MP-ASI:
1. Tepat Waktu: MP-ASI diberikan sesuai dengan usia anak yaitu 6 bulan, anak sudah dapat duduk tegak, menunjukkan ketertarikan terhadap makanan, dan memiliki kemampuan oromotor yang baik
2. Adekuat: MP-ASI harus mengandung cukup energi dan zat gizi lainnya. Mama bisa menggunakan menu 4 bintang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak dan sayur (Misalnya bubur soto ayam wortel). Selain itu, Mama juga harus memperhatikan tekstur dan konsistensi MP-ASI yang tepat untuk Si Kecil
3. Aman dan higienis: MP-ASI harus dibuat dengan memperhatikan aspek kebersihan, baik MP-ASI homemade maupun MP-ASI fortifikasi
4. Diberikan secara responsif: Mama juga perlu mengatur secara disiplin jadwal pemberian MP-ASI, frekuensi serta waktu makan yang tidak lebih dari 30 menit

2 tahun lalu Balas