#IsiPiringkuChallenge Hai semua, menu tradisional seperti pecel sayur jadi salah satu menu favorit di rumah. Menu pecel sayur bisa disajikan menjadi menu Isi Piringku dengan porsi sesuai takaran. 1/4 porsi karbohidrat diisi nasi putih, 1/4 porsi lauk yakni telur rebus dan bakwan sayur. Setengah porsi lainnya 2/3 nya diisi sayuran rebus (toge, daun kenikir, daun lembayung) dan 1/3 diisi buah mangga manalagi. Tidak perlu mahal, asalkan gizinya mencukupi ya Mama. Yuk kita beralih ke Isi Piringku, supaya gizi keluarga tercukupi. Instagram : @pristayu


1 Komentar
0
share Share