Tanya NutriExpert Tanya Seputar Gizi - Dapur Umami

Diskusi dengan Nutrisionis Kami

Topik Diskusi Tanya NutriExpert

Tanya Seputar Gizi

Eva Fauziah ● Giver
Cara Menaikan Berat Badan Anak

Halo NutriExpert, saya seorang ibu dari 3 anak. Anak kedua dan ketiga saya cenderung kurus. Sudah berbagai macam cara saya coba agar BB nya naik. Anak kedua Laki2 usia 9 tahun BB 22 kg tinggi 125 cm, anak ketiga pr 5 tahun 13 kg tinggi 105 cm. Apakah anak saya stunting? Lalu adakah resep kalori tinggi menu Masako untuk menaikan BB anak. #SehatPenuhRasa Instagram : @evafauziah_16

06-Nov-2022 22:30
Eva Fauziah ● Giver
Resep untuk diet

Halo NutriExpert, saat ini saya sedang diet. TB 147 cm, BB 64,5 kg. Pagi saya joging, sore senam. Saya makan pagi jam 10 dengan menu telur rebus 2 butir. Makan siang seperti biasa karbo, sayur, protein. Makan malam jam 18, menunya kadang makan telur rebus, buah atau sedikit karbo. Pertanyaan saya, sudah benarkah cara diet saya? Apakah ada resep telur yg rendah kalori dr Masako, agar tidak bosan dgn menu telor rebus terus setiap hari. Oh ya saya punya riwayat hipertensi dan meminum obat rutin. #SehatPenuhRasa Instagram @evafauziah_16

06-Nov-2022 22:20
Mentari Abinaya ● Giver
menu diet anak

#SehatPenuhRasa Halo, NutriExpert Bagaimana cara mengatur pola makan anak yang kelebihan gizi?Makanan apa yang kelebihan berat badan? Mohon saran menu Masako® yang pas untuk saya. Terima kasih #SehatPenuhRasa Instagram: @mentariabinaya77 06-Nov-2022 20:13

06-Nov-2022 20:46
Elli Natalih Rustianingsih ● Giver
menu pagi

#SehatPenuhRasa Halo, NutriExpert saat pagi hari saya sering kali memakai minyak .. Apa perbedaan antara minyak dan lemak? Sarapan apa yang baik di pagi hari untuk sikecil? Mohon saran menu Masako® yang pas untuk saya. Terima kasih #SehatPenuhRasa Instagram: @rnatalih24

06-Nov-2022 20:13
Isti Harfiantha ● Empower
Diet tinggi protein

#SehatPenuhRasa Berapa gram per hari protein yang dibutuhkan untuk anak yang mulai beranjak remaja? Bagaimana cara melakukan diet tinggi protein? Instagram : @istiharfiantha

06-Nov-2022 18:43
Dani Makrifah ● Giver
Makan enak tetap sehat

#SehatPenuhRasa Halo NutriExpert. Saya ibu 1 anak dengan BB 40 TB 155. Apa Terlalu kurus ? Idealnya seperti apa dan bagaimana caranya? Saya penderita maag . . Tapi suka makan cemilan ketimbang makan makanan berat. Mohon Saran menu MASAKO yang cocok untuk saya. Terima kasih #SehatPenuhRasa Instagram : @danydonghae

06-Nov-2022 13:34
Mentari Abinaya ● Giver
menu otak

#SehatPenuhRasa Halo, NutriExpert. Anak saya udah remaja saya ingin memberi yg terbaik terutama mmakananya Otak Lemot kekurangan vitamin apa dok? Apakah buah yg baik untuk otak, dan bisa tingkatkan daya ingatnya dok? Mohon saran menu Masako® yang pas untuk saya. Terima kasih #SehatPenuhRasa Instagram: @mentariabinaya

05-Nov-2022 22:07
Elli Natalih Rustianingsih ● Giver
menu baby tumbuh gigi

#SehatPenuhRasa Halo, NutriExpert. memiliki baby 7 bulan tentu menggemaskan terutama saat giginya mulai tumbuh yg mau saya tanyakan untuk menu harian Si Kecil yang baru mengonsumsi makanan padat, bagaimana bisa mengkombinasikan makanan yang kaya serat, vitamin, dan nutrisi yang dibutuhkan anak? Apakah anak masih sensitif terhadap rasa dok? Mohon saran menu Masako® yang pas untuk saya. Terima kasih #SehatPenuhRasa Instagram: @rnatalih24

05-Nov-2022 21:57
Zunita Nur Cahyani ● Giver
#SehatPenuhRasa

Halo NutriExpert, saya mau bertanya nih. Saya lagi program hamil. Makanan jenis apa saja yang baik saya konsumsi dan yang mungkin harus saya kurangi? Dan bagaimana cara mengatur pola makan yang tepat bagi saya yang sedang promil saat ini? Terimakasih:) Instagram @djanara567 #SehatPenuhRasa

05-Nov-2022 06:12
Mar'atul Aulia ● Empower
Tips jitu mengatur pola makan yang lebih sehat

#SehatPenuhRasa Halo Nutri Expert, Saya Aulia usia 31 tahun saat ini. Saya ingin bertanya, bagaimana tips jitu makan makanan sehat di usia saya yang sudah tidak muda lagi? karena sulit rasanya untuk menghindari makanan bersantan, gorengan yang tinggi lemak dan sejenisnya dok. Saya ingin pola makan saya berubah jadi lebih baik. Terima kasih🙏 #SehatPenuhRasa Twitter: @auliamazaiReal

05-Nov-2022 05:28