Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Menu yang dianjurkan untuk penderita asam lambung adalah menu makanan yang tidak terlalu asam, pedas, berbumbu tajam dan merangsang sistem pencernaan. Menu tersebut juga harus menunjang pemenuhan gizi harian Mama. Mama dapat mencoba menu Cah Brokoli Wortel Jamur ala Ajinomoto, Bubur Ayam Oatmeal ala Masako, Ayam Gulung Sayur ala Masako dan menu-menu lainnya di Dapur Umami

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Untuk memperlancar sistem pencernaan Mama, Mama harus mengonsumsi serat pangan dan air putih yang cukup dalam sehari. Konsumsi serat pangan per hari sebanyak 25-30 gram, sedangkan konsumsi air putih per hari sebanyak 2-2.5 Liter.

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Pertambahan tinggi badan pada anak perempuan akan berlangsung terus hingga usia 16 tahun, sedangkan pada anak laki-laki hingga usia 18 tahun. Apabila asupan protein dan kalsium anak bagus, makan pertumbuhan tinggi badan akan lebih pesat dan optimal.

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama.

Halo Ma, sebelumnya terima kasih banyak atas pertanyaan Mama. Ibu hamil boleh mengonsumsi air kelapa, terutama air kelapa muda. Air kelapa muda banyak mengandung mineral, vitamin dan antioksidan yang baik bagi pertumbuhan janin dalam kandungan. 

Halo Pa, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Papa

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Untuk mengetahui secara detail penyebab sakit pada kaki Mama, Mama perlu melakukan pemeriksaan biokimiawi, fisik dan klinis di rumah sakit. Sawi hijau merupakan sayur yang mengandung serat pangan, vitamin, mineral dan antioksidan. Selain itu juga, sawi hijau tergolong bahan pangan yang rendah purin. Sehingga sawi hijau termasuk aman dan pada kebanyakan orang tidak menimbulkan efek samping ketika dikonsumsi sehari-hari. 

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Daun pepaya merupakan salah satu jenis sayuran yang baik dikonsumsi.

Halo Ma, terima kasih atas pertanyaan Mama. Berikut adalah cut off point untuk hipertensi

wahh, baik. terima kasih Minn

Halo Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan Mama. Kerang hijau boleh dikonsumsi Ma dalam jumlah yang sewajarnya ya (Misalnya 30-40 gram per kali makan). Selain itu juga, Mama perlu memastikan asal kerang hijau tersebut diperoleh agar tidak banyak merkuri yang terkandung di dalamnya.