Dokter , mau menanyakan tentang pengaturan menu untuk menaikkan bb remaja yg kurus. Selana ini sudah berusaha makan tinggi kalori tapi tidak ada peningkatan berat badan yang signifikan. Mohon pencerahannya dokter. Terima kasih

Makanan apa yang harus dihindari ketika anak batuk? Makanan apa yang diperbolehkan saat batuk

Penyebab apa yg membuat tensi jadu kurang,dan normalnya tensi untuk laki laki usia 38 tahun harusnya berapa? Harusnya konsumsi makanan apa ya min?

Bagaimana porsi yang benar menghadapi anak yg banyak makan....

Selamat pagi NutriExpert dan Dapur Umami Makanan apa yang gizinya pas dan seimbang untuk anak usia 6 tahun Mohon pencerahannya terima kasih

Selamat pagi NutriExpert dan Dapur Umami Makanan apa yang gizinya pas dan seimbang untuk anak usia 6 tahun Mohon pencerahannya terima kasih

Keluarga kami seringkali membuat masakan dengan menambahkan saus tiram. Memang rasa masakannya jadi lebih enak. Yang ingin saya tanya, apakah terlau banyak mengonsumsi masakan saus tiram bisa membahayakan kesehatan dok? Dan menu masakan saori apa yang cocok untuk orang yang sedang diet, karena biasanya menu saori berkaitan erat dengan seafood dan daging? Terimakasih

Hai nutriexpert, mau tanya dong apakah sarapan itu penting,? lalu menu sarapan yang baik dan seimbang itu seperti apa ya? terimakasih

Hay dok amannya berapa banyak daging yang boleh di makan dalam sehari? Lalu apakah Saori saus tiram aman di konsumsi oleh anak diatas 2 tahun? #MenuSaoriSpesialImlek

Nutriexpert

Hallo Mama Arisyar, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Orang dewasa anjuran untuk mengonsumsi daging sapi dalam sehari adalah 50 - 70 gram (sekitar 1-2 potong daging ukuran sedang dalam sehari) atau 350 - 500 gram per minggunya (berat matang). Jenis daging yang sebaiknya dibatasi tersebut adalah daging merah, seperti daging sapi, kambing, domba dan kerbau. Mama bisa selingi dengan daging putih seperti, ayam, bebek, ikan dan olahan seafood lainya. Kemudian, SAORI aman untuk dikonsumsi oleh anak usia diatas 2 tahun, karena anak usia tersebut sudah bisa mengonsumsi makanan keluarga, misal mulai dari tekstur, bahan makanan, bumbu yang biasakan dikonsumsi oleh orang dewasa. (NY)

24-Jan-2023 09:46

#MenuSaoriSpesialImlek gimana agar makanan tetap nikmat ya....#DapurUmami#TanyaNutriExpert#Give away.

Nutriexpert

Hallo Mama Yuliantin, sebelumnya terima kasih atas pertanyaan yang diberikan. Makanan tidak hanya harus lezat, akan tetapi perlu memperhatikan kebersihan dan kaya akan zat gizi. Mama bisa memasak dengan memulai dari pemilihan bahan untuk menu tersebut, bahan harus dipastikan aman, seperti aman dari pestisida, dan bersih dari tanah serta benda-benda lain. Kemudian, pilihlah bahan yang masih segar, agar kandungan gizi terjamin, pilih bahan yang beraneka-ragam agar memiliki kandungan gizi yang bervariasi yang dibutuhkan oleh tubuh, gunakan bumbu yang aman dikonsumsi seperti MSG AJI-NO-MOTO, Masako, SAORI, Sajiku, Mayumi yang pas untuk makasan Mama di rumah. Yuk cek inspirasi resep menu lezat dan bergizi di dapurumami.com yaa. *NY)

24-Jan-2023 10:46