memadukan satu sayuran dengan sayuran lainnya
Pertanyaan saya, adalah ;
1. apakah benar demikian ?
2. Bagaimana mengolah sayuran secara bersamaan agar nutrisi sayuran yang satu dan lainnya tetap terjaga.
3. Berapa lama idealnya sayuran dimasak agar matang sempurna dan tetap bernutrisi.
Sebelumnya terimakasih atas pertanyaan dok , salam 🙏
nutriexpert Hai Ma, sebelumnya terima kasih atas pertanyaannya.