Telur

Kandungan Gizi Pada Resep
Terjawab
Mom mau bertanya apakah telur bagus untuk di makan setiap hari Pada anak
3 Komentar
5
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

halo ka rohaya, terima kasih sudah bertanya di Nutri Expert Dapur Umami

telur merupakan makanan sumber protein paling murah dibandingkan bahan makanan lainnya. telur juga mengandung lemak dan kolsterol di dalam kuning telurnya. konsumsi telur setiap hari tidak masalah asalkan sehari cukup 1-2 butir saja. meskipun telur mengandung kolesterol, tapi untuk usia anak-anak kolesterol berperan untuk pembentukan vitamin D dan asam empedu. semoga menjawab ya kak.

 

(AM)

 

3 bulan lalu Balas
1
avatar

Rohaya Iya ka mksih sdh menjawab ya

3 bulan lalu Balas
1
avatar

Rohaya Tp makan telur trus setiap hari bisulan gak ya ka

3 bulan lalu Balas
1