Cewek Datang Bulan Sensitif

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
Halo NutriExpert, Kenapa ya kalau cewek sedang datang bulan / menstruasi itu sensitif dan sering marah-marah? itu beneran fakta atau hanya mitos yang dijadikan dalih saja?
IG:@mahmudsukron_fadillah
#SeptemberSehatDapurUmami
1 Komentar
2
share Share
avatar

NutriExpert Dapur Umami Verified

Halo Ka Mahmud! Menjelang periode menstruasi, terjadi perubahan level hormon yang terjadi di tubuh wanita. Perubahan hormon ini bisa mengakibatkan perubahan/gejala fisik dan emosional. Sindrom Pramenstruasi (Pramenstrual Syndrome/PMS) bisa memicu perubahan suasana hati/mood swing sejak sekitar 1 pekan sebelum menstruasi. Sehingga ketika ada trigger/hal yang memicu emosinya, wanita yang mengalami PMS bisa menunjukkan emosi negatifnya, meski mungkin tidak semua wanita selalu mengalaminya di setiap siklus menstruasi. Gejala PMS bisa berupa kesedihan, kegelisahan, menjadi lebih sensitif, atau kemarahan. Namun, PMS adalah hal yang umum terjadi pada wanita dan kemarahan disebut sebagai gejala yang paling umum timbul pada periode pramenstruasi. Pengendalian emosi oleh diri sendiri dan dukungan sosial dari orang-orang di sekitarnya mungkin diperlukan untuk menghadapi gejala ini. PMS biasanya akan hilang hingga 4 hari setelah menstruasi. Semoga menjawab! (NIK)

5 bulan lalu Balas