sawi putih

Kandungan Gizi Pada Resep
Berapa kalori dalam Tumis sawi putih? Berapa kalori sawi putih rebus?Apakah sawi putih baik untuk penderita asam urat?
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified halo kak mentari, terima kasih sudah bertanya di Nutri Expert Dapur Umami

sawi putih merupakan sayuran yang kaya akan serat dan mineral. berikut adalah kandungan gizi pada olahan sawi

TUmis sawi putih (1 gelas)
  • energi: 75 kkal
  • protein: 1 gram
  • Lemak: 5 gram
  • karbohidrat: 5 gram
  • serat: 0,8 gram
rebus sawi putih (1 gelas)
  • energi: 25 kkal
  • protein: 1 gram
  • Lemak: 0 gram
  • karbohidrat: 5 gram
  • serat: 0,8 gram
sawi putih bisa dikonsumsi oleh penderita asam urat karena rendah purin. semoga menjawab ya kak

(AM)

4 bulan lalu Balas