Jumlah Garam Gula Untuk Balita

Menghitung Kebutuhan Gizi Keluarga
hi NutriXpert
apakah untuk balita juga ada perlakuan khusus untuk jumlah gula garam yang baik di konsumsi dalam 1 hari
berapa takaran nya .
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified halo kak Djaryati, terima kasih sudab bertanya di Nutri Expert Dapur Umami

betul bu, asupan gula, garam, dan lemak juga perlu dibatasi untuk balita karena untuk menghindari masalah kesehatan kedepannya.
asupan gula yang dianjurkan untuk balita adalah 25 gram atau setara dengan 2 sdm (termasuk dari asupan minuman berpemanis dan permen). asupan lemak sehari adalah maksimal 5 sendok teh sehari dan garamnya 1 sdt perhari. semoga menjawab ya kak

(AM)

4 bulan lalu Balas