Leunca

Kandungan Gizi Pada Resep
Bolehkah makan leunca tiap hari? Berapa dan apa aja nilai serta kandungan gizi Lumai / leunca, segar dok? terima kasih
1 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Halo Ka Elli! Sebelumnya terima kasih sudah bertanya di nutriexpert Dapur Umami.

Berikut adalah kandungan gizi dalam 100 gram leunca.

- Energi: 38 kkal
- Lemak: 0.3 gram
- Protein: 1.1 gram
- Karbohidrat: 7.6 gram
- Serat: 2 gram

Leunca termasuk buah yang boleh dikonsumsi setiap hari dengan jumlah yang tidak berlebihan ya kak.

(HF)

4 bulan lalu Balas