Tahu Sutra dan Tofu

Kandungan Gizi Pada Resep
Salam NutriExpert, Berapa protein tahu sutra dan tofu ? Dan Berapa kalori tahu sutra dan tofu? terima kasih untuk informasinya
2 Komentar
0
share Share
avatar

nutriexpert Verified Hallo Ka Elli, terima kasih atas pertanyaan yang diberikan.

Kandungan gizi yang terdapat pada 100 gram tahu sutra dan tofu adalah sebagai berikut :
Tahu sutra 
Energi = 110 kkal
Protein = 10 gram
Lemak = 5 gram
KH = 6 gram

Tofu
Energi = 115 kkal
Protein = 9 gram
Lemak = 8 gram
KH = 2 gram

Yuk ka cek inspirasi menu Tumis Tofu Brokoli Saus Tiram ala SAORI dari Dapur Umami :)

(NY)

10 bulan lalu Balas
avatar

Elli Natalih Rustianingsih Terima kasih siap

10 bulan lalu Balas