nutriexpert Halo Ka Amellia! Terima kasih atas pertanyaannya.&nbsp;<div>Tanda-tanda dehidrasi pada anak antara lain lidah, bibir, mulut, dan tenggorokan kering, kulit kering dan keriput, pusing atau kepala terasa ringan, urin berwarna kuning tua, dan jumlah urin berkurang. Dehidrasi parah akan menimbulkan perasaan sangat haus, lesu atau kurang aktif dari biasanya, wajah pucat dan mata cekung, tangan dan kaki dingin, laju napas dan detak jantung cepat, mudah tersinggung, dan bingung. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk membantu pemenuhan kebutuhan cairan pada anak antara lain:</div><div><ul><li>Dorong anak untuk minum cairan tanpa pemanis, diutamakan air putih</li><li>Pilih waktu yang tepat untuk memberi anak cairan, misalnya selepas bermain, ketika bercerita, sebelum makan, dan lain-lain</li><li>Beri anak gelas atau tempat minum khusus miliknya agar anak lebih bersemangat untuk minum air putih</li><li>Mengonsumsi makanan berkuah dan buah yang banyak mengandung air</li><li>Berikan air putih dingin agar anak lebih merasakan sensasi segar ketika minum air putih</li></ul><div>Semoga membantu ya Ka^^<br><br>(NIK)</div></div>