Kesehatan
#HSxDapurUmami
nutriexpert halo kak krisha, terima kasih atas pertanyaannya
- Mengetahui bahan-bahan dasar yang digunakan. jika kue kering tersebut mengandung banyak gula, margarin, mentega, dan kuning telur, maka batasi konsumsinya karena mengandung tinggi kalori dan kolesterol
- Pilih kue kering yang mengandung buah di dalamnya atau ditambahkan ubi sebagai pengganti tepung karena mengandung serat lebih banyak.
- tetap perhatikan porsi yang dikonsumsi, karena sekalipun mengonsumsi makan kue kering sehat jika tidak terkontrol akan berakibat negatif terhadap kesehatan.